Jag gråter inte, det är ögonsymtom på grund av min allergiska snuva!

Du kanske inte gråter men det elände det innebär att ha ögonsymtom på grund av allergisk snuva är tillräckligt för att få dig att börja gråta på riktigt!

Kliande och rinnande ögon är ett vanligt allergisymtom. Personer med allergisk snuva nyser ofta och ibland flera gånger i följd. Ögonsymtom ignoreras ofta. Visste du att över hälften av alla människor med allergisk snuva även lider av ögonsymtom? Andelen med ögonsymtom hos allergiker med säsongsbunden allergisk snuva är så hög som 9 av 10 personer.¹

Ögonen, precis som näsan, är exponerade för den yttre miljön och är mycket känsliga för sin omgivning. När ögat kommer i kontakt med ett ämne som din kropp (felaktigt) klassificerar som ett hot så slår immunsystemet bakut och startar en allergisk reaktion i ögat. Om dina ögonsymtom orsakas av allergi är de vanligaste utlösande faktorerna pollen, inomhus kvalster och mjäll från djur.

Den medicinska termen för ögonsymtom på grund av allergisk snuva är allergisk konjunktivit. Med enkla ord är detta en inflammation i den vita delen av ögat och på ögonlockens insida på grund av allergi. De vanligaste symtomen är:²

• Kliande ögon
• Rinnande ögon. Vätskan som produceras i ögat är klar och rinnande. Båda ögonen är alltid påverkade.
• Röda ögon
• Svullna ögonlock
• Ömma, grusiga, irriterade ögon som orsakas av problem med tårproduktionen, vanligtvis på grund av att de inte producerar tillräckligt med tårar.

Ögonsymtom på grund av allergisk snuva är den mest sannolika diagnosen om du även har nässymptom som till exempel täppt näsa, rinnande näsa, nysningar och/eller klåda i näsan. Om du har allergiska symtom i båda ögonen samt i näsan kallas tillståndet allergisk rinokonjunktivit.

Ögonsymtom kan emellertid också bero på infektion. Detta är troligare om det förekommer en färgad, varliknande utsöndring från ögat, vilket gör ögonlocken ”klibbiga” och att ”skorpor” bildas.

Rinnande ögon även uppstå som en konsekvens av vanlig förkylning/influensa eller en bihåleinflammation. Om du misstänker en infektion ska du kontakta din läkare.

Symtomen med röda, kliande och rinnande ögon kan påverka ditt liv och kan ha större inverkan än de andra allergiska symtom som förknippas med allergisk snuva (inklusive täppt näsa).³ Personer som har ögonsymtom som förknippas med allergisk snuva är mer benägna att:^1,4

• Inte kunna prestera normalt på arbetet eller i skolan
• Missa fler dagar från arbetet
• Besöka sin läkare oftare
• Känna sig irriterade och se ut som de har gråtit eller är ledsna
• Uppleva dålig sömnkvalitet
• Känna att många områden i livet påverkas, inklusive dagliga aktiviteter och även hur man interagerar och uppfattas av andra

• Försök att inte gnugga eller röra dina ögon
• Överväg att inte använda kontaktlinser under allergisäsongen (använd glasögon istället) eller åtminstone byta till engångslinser
• Undvik det som utöser din allergi så mycket som möjligt. Till exempel:
  • Pollenallergi: duscha, tvätta håret och byt kläder efter att ha varit utomhus för att ta bort eventuellt pollen. Torka också tvättade kläder inomhus under den värsta delen av pollensäsongen, stanna inomhus när pollenhalterna är höga och, om du behöver vara utomhus, bär omslutande solglasögon för att minska att pollen kommer i kontakt med ögonen. Kontrollera pollenkalendern eller pollenprognosen för din egen region.
  • Päldjursallergier: Ha inte en katt eller hund som husdjur. Om du ändå har det, låt inte husdjuret ha tillgång till ditt sovrum (en husdjursfri zon!)
  • Kvalsterallergi: ta bort heltäckningsmattor eftersom dessa är grogrund för kvalster och använd skydd på madrass och sängkläder
• Skölj ögonen med en särskild ögonlösning eller saltlösning (finns att köpa på apoteket)
• Hjälper inte tipsen ovan så kan du behandla dina ögonsymtom med en receptfri behandling från ditt apotek såsom antihistamintabletter eller ögondroppar.